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さんまのべんりで酢煮
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さんまのべんりで酢煮-レシピのメイン写真

さんまのべんりで酢煮

トキワ
トキワ @cook_40054297

さんまが骨までまるごとおいしく食べれる、べんりで酢煮のレシピです♪
このレシピの生い立ち
さんまがおいしい時期ですね。
塩焼きも良いですが、骨までまるごと食べられるお酢煮はいかがでしょうか。
お弁当のおかずにもぴったりな一品です。

さんまが骨までまるごとおいしく食べれる、べんりで酢煮のレシピです♪
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さんまがおいしい時期ですね。
塩焼きも良いですが、骨までまるごと食べられるお酢煮はいかがでしょうか。
お弁当のおかずにもぴったりな一品です。

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さんまのべんりで酢煮

トキワ
トキワ @cook_40054297

さんまが骨までまるごとおいしく食べれる、べんりで酢煮のレシピです♪
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さんまがおいしい時期ですね。
塩焼きも良いですが、骨までまるごと食べられるお酢煮はいかがでしょうか。
お弁当のおかずにもぴったりな一品です。

さんまが骨までまるごとおいしく食べれる、べんりで酢煮のレシピです♪
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塩焼きも良いですが、骨までまるごと食べられるお酢煮はいかがでしょうか。
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材料

4~6人分
  • 生さんま 4尾
  • 土生姜 50g
  • べんりで酢 1と1/2カップ
  • 水 1と1/2カップ
  • 醤油 1/4カップ
  • 酒 1カップ
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作り方

  1. 1

    さんまは頭を落として内蔵を抜き、薄い塩水(水5カップに塩大さじ1の割合)で、中骨に菜ばしを沿わせながら丁寧に洗います。

  2. 2

    さんまの水気をふき取り、2cm長さの筒切りにします。

  3. 3

    土生姜はきれいに洗って、皮付きのまません切りにします。

  4. 4

    鍋に①のさんまを切り口が上に向くように並べて③の土生姜のせん切りを散らします。

  5. 5

    ④に分量のべんりで酢と水を注ぎ、強火にかけます。

  6. 6

    沸騰直前に火を弱めてアクと泡をていねいにすくいとり、落としぶたをして弱火で約40~50分、煮汁が少なくなるまで煮ます。

  7. 7

    ⑥に分量のしょうゆと酒を加えて落しぶたして、弱火で40~50分煮ます。
    煮汁が1/4量くらいになれば出来上がりです。

  8. 8

    少し冷めてから盛り付けます。

コツ・ポイント

■さんまは鮮度が落ちやすいので、手早く水洗いします。
■べんりで酢で時間をかけて煮ることにより骨まで食べられます。
■出来立てもおいしいですが、冷蔵庫で1週間くらい置くことができます。

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トキワ
トキワ @cook_40054297
2015/11/09 06:22に公開
兵庫県但馬地区は、北は日本海、南は1,000m級の山々が連なる自然豊かな地域。トキワはこの地で、100年以上続く老舗のお酢屋として、醸造酢をはじめ、時代に合った調味料開発にも力を注いできました。「べんりで酢」は、毎日忙しい主婦の方々のために、簡単でおいしく本格的なお酢料理を作っていただきたいと誕生した、お酢の万能調味料です。お酢を通じて家族の笑顔をつくりたい・・・それがトキワの想いです。
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このレシピのキーワード

煮物 さんま 酒

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