ゴーヤとナスの冷やし蕎麦

ゆとりら
ゆとりら @cook_40041216

旦那さんが大絶賛だったのでメモ的に

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったので(>_<)

ゴーヤとナスの冷やし蕎麦

旦那さんが大絶賛だったのでメモ的に

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったので(>_<)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

大人2人分
  1. 蕎麦 1袋
  2. 麺つゆ(ストレート) 450cc
  3. ごま 適量
  4. ゴーヤ 1本
  5. ナス 2本
  6. ごま油(炒め用) 適量

作り方

  1. 1

    蕎麦は茹でて流水で洗い 水で冷やしておきます(面倒な時は流水麺使ってね) 麺つゆも冷やします

  2. 2

    フライパンを熱し ごま油を入れ 下ごしらえしたゴーヤを入れ炒めて 焼き色がついたら ナスを炒めます

  3. 3

    1の蕎麦の水気を切り器に盛り ごま油を絡め その上に 2を盛りつけ 麺つゆをかけたら完成

コツ・ポイント

旦那さんが絶賛したのでメモ的に書きました

今回は丼に盛ったのですが
ザル風にする時は
麺つゆに2を入れて下さい

ごま油は お好みで

ゴーヤの下ごしらえは ID19311871です

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ゆとりら
ゆとりら @cook_40041216
に公開
ズボラで美味しいをモットーに毎日の料理楽しんでますお料理研究大好きです毎日の夕飯公開してますhttp://ameblo.jp/yutorira/
もっと読む

似たレシピ