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ゴーヤとナスの冷やし蕎麦
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ゴーヤとナスの冷やし蕎麦-レシピのメイン写真

ゴーヤとナスの冷やし蕎麦

ゆとりら
ゆとりら @cook_40041216

旦那さんが大絶賛だったのでメモ的に

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったので(>_<)

旦那さんが大絶賛だったのでメモ的に

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冷蔵庫にあったので(>_<)

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ゴーヤとナスの冷やし蕎麦

ゆとりら
ゆとりら @cook_40041216

旦那さんが大絶賛だったのでメモ的に

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材料

大人2人分
  • 蕎麦 1袋
  • 麺つゆ(ストレート) 450cc
  • ごま油 適量
  • ゴーヤ 1本
  • ナス 2本
  • ごま油(炒め用) 適量
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作り方

  1. 1

    蕎麦は茹でて流水で洗い 水で冷やしておきます(面倒な時は流水麺使ってね) 麺つゆも冷やします

  2. 2

    フライパンを熱し ごま油を入れ 下ごしらえしたゴーヤを入れ炒めて 焼き色がついたら ナスを炒めます

  3. 3

    1の蕎麦の水気を切り器に盛り ごま油を絡め その上に 2を盛りつけ 麺つゆをかけたら完成

コツ・ポイント

旦那さんが絶賛したのでメモ的に書きました

今回は丼に盛ったのですが
ザル風にする時は
麺つゆに2を入れて下さい

ごま油は お好みで

ゴーヤの下ごしらえは ID19311871です

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ゆとりら
ゆとりら @cook_40041216
2012/08/05 07:04に公開
ズボラで美味しいをモットーに毎日の料理楽しんでますお料理研究大好きです毎日の夕飯公開してますhttp://ameblo.jp/yutorira/
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そば なす ゴーヤ

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