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ヘルシー&美味し~クッキー-レシピのメイン写真

ヘルシー&美味し~クッキー

マメぽぽ
マメぽぽ @cook_40050402

クッキーが食べたい‼でもカロリーが…(>_<)
おからで作っちゃえぇ(*^o^*)
このレシピの生い立ち
おからが余っていたので…早く使わないと‼と思い…(^^;;

クッキーが食べたい‼でもカロリーが…(>_<)
おからで作っちゃえぇ(*^o^*)
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クッキーが食べたい‼でもカロリーが…(>_<)
おからで作っちゃえぇ(*^o^*)
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おからが余っていたので…早く使わないと‼と思い…(^^;;

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おからで作っちゃえぇ(*^o^*)
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材料

鉄板一枚分
  • 生おから 100g
  • 薄力粉 50g
  • 塩 3g
  • 砂糖 30g
  • ベーキングパウダー 3g
  • サラダ油 30g
  • 紅茶Tパック (無くても◎) 2袋分 (4g)
  • 牛乳 適量
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作り方

  1. 1

    牛乳以外の材料を全てボールに入れグルグルまとまるまで混ぜます(^^) ポロポロした感じに…

    • ヘルシー&美味し~クッキー作り方1写真
  2. 2

    まとまる位まで牛乳を足します!
    オーブンを180度に予熱します!

    • ヘルシー&美味し~クッキー作り方2写真
  3. 3

    シートを引いた鉄板に丸めて置いて少し水で濡らした手かスプーンなどで平らにならしていきます♪

    • ヘルシー&美味し~クッキー作り方3写真
  4. 4

    暖めたオーブンに入れて20分程度焼いたら完成d(^_^o)

    • ヘルシー&美味し~クッキー作り方4写真

コツ・ポイント

牛乳以外を先に混ぜてポロ状態を見てから牛乳を足して下さい(^^)
生おからなのでほんの少しで大丈夫です
今回紅茶を入れましたがお好きな粉類で(笑) ココアや抹茶でもd(^_^o)

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マメぽぽ
マメぽぽ @cook_40050402
2011/06/01 21:37に公開

このレシピのキーワード

クッキー 紅茶 生おから 牛乳 薄力粉

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