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▲白身魚の包み焼き▼
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▲白身魚の包み焼き▼-レシピのメイン写真

▲白身魚の包み焼き▼

こうそ
こうそ @cook_40052942

パリパリのジャガイモとタルタル風のソースが子供の大好きな味!!
意外とボリュームあります!
このレシピの生い立ち
子供にも魚料理を・・・と思って大好きなジャガイモで包み、マヨネーズソースを添えてみました。

パリパリのジャガイモとタルタル風のソースが子供の大好きな味!!
意外とボリュームあります!
このレシピの生い立ち
子供にも魚料理を・・・と思って大好きなジャガイモで包み、マヨネーズソースを添えてみました。

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▲白身魚の包み焼き▼

こうそ
こうそ @cook_40052942

パリパリのジャガイモとタルタル風のソースが子供の大好きな味!!
意外とボリュームあります!
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子供にも魚料理を・・・と思って大好きなジャガイモで包み、マヨネーズソースを添えてみました。

パリパリのジャガイモとタルタル風のソースが子供の大好きな味!!
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子供にも魚料理を・・・と思って大好きなジャガイモで包み、マヨネーズソースを添えてみました。

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材料

4人分
  • 白身魚(例 たら) 4切れ
  • ジャガイモ 中3個
  • 水菜 適量
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 小麦粉 適量
  • 酒 少量
  • バター 大さじ2
  • ソース
  • マヨネーズ 大さじ8
  • 小ねぎ 少量
  • レモン汁 大さじ2
  • 練りゴマ 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    魚を1/2にし、塩コショウをして小麦粉をまぶしておく。ジャガイモはスライサーか包丁で細い千切りにして塩コショウしておく。

    • ▲白身魚の包み焼き▼作り方1写真
  2. 2

    水気を絞ったジャガイモに軽く小麦粉を振り、ラップの上に1/8量をしき、1の魚を1切れ乗せ1/8量のジャガイモを乗せる。

    • ▲白身魚の包み焼き▼作り方2写真
  3. 3

    フライパンにバターを入れ、2を入れて3分中火で焼き、裏返して2分焼いたら酒をいれて蓋をして5分弱火で蒸し焼きにする。

  4. 4

    小ねぎを小口切りにし、ソースの材料をすべて入れ混ぜ合わせ、お皿に水菜をしき、魚を乗せソースをかけて出来上がり!

コツ・ポイント

じゃがいもがバラバラになりやすいので、ある程度焦げ目がつくまで触らないとくっついてひっくり返しやすいです^^

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こうそ
こうそ @cook_40052942
2011/05/26 01:14に公開
和食屋さんと学校給食の調理をしていました‼調理師免許取得(*˙︶˙*)健康的な料理を心がけて料理しています(*^^*)♡みなさんの料理を参考に、もっと勉強したいと思っています‼(^^)/
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このレシピのキーワード

魚 たら 水菜 じゃがいも バター 酒 こねぎ ねりごま 小麦粉 白身

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