超ヘルシー☆バナナフレンチトースト
黒糖とバナナの甘みが最高です。
このレシピの生い立ち
豆乳と食パンを消費したくて思い立ちました
作り方
- 1
食パン1枚を4等分に、バナナをスライスする。
- 2
卵を割りほぐし、豆乳、黒糖を加え混ぜ、バニラエッセンスを一振りする。
- 3
バットに食パンを敷き、2を注ぐ。
(この時茶こし等で2液を濾すとなめらかになりますよ。) - 4
パンが液を吸うまで放置。
- 5
フライパンにマーガリンを入れ、パンを焼く。
- 6
片面が焼けたらもう片面も。
返したら隙間にバナナを入れる。 - 7
もりつけて、出来上がり!
コツ・ポイント
黒糖を入れた後、かたまりがあったらスプーンでしっかりとつぶします。また茶こし等で液を濾すとなめらかになります。食べる時にメープルシロップをかけて食べましたが、フレンチトーストだけ冷まして、冷たくなってから食べても美味しかったです。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19270071




