かぼちゃとスナップえんどうを小さめに切り、ｶｯﾌﾟの中に入れる。冷凍むきあさりも入れます。

卵をよく混ぜておく。お吸い物の素を少量のお湯でとき、残りの水、昆布つゆと合わせ、冷めたら卵も合わせる。

カップに流し込み、オープン下段の予熱なし140℃、40分で出来上がり!!
最後に三葉を飾る。