ズッキーニの肉巻き♪

ママのかなこさん
ママのかなこさん @cook_40043403

お肉のうまみとズッキーニのじゅわ~っが、口の中に広がります~♪
ご飯によし♪お酒のおつまみにもよし♪お弁当にもどうぞ~♪
このレシピの生い立ち
畑でたくさんとれるズッキーニ消費のためにつくりました。

ズッキーニの肉巻き♪

お肉のうまみとズッキーニのじゅわ~っが、口の中に広がります~♪
ご飯によし♪お酒のおつまみにもよし♪お弁当にもどうぞ~♪
このレシピの生い立ち
畑でたくさんとれるズッキーニ消費のためにつくりました。

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材料

4~5人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. 豚薄切り肉 適量(ズッキーニを巻けるだけの枚数)
  3. 焼き肉のたれorジンギスカンのたれ 大さじ1~2
  4. 大さじ1
  5. 100mlくらい

作り方

  1. 1

    ズッキーニは4センチくらいに切り、太いところは六つ切り、細いところは四つ切りにする。

  2. 2

    豚薄切り肉でくるくる巻いた後、フライパンで回しながら焼き目をつけながら焼く。

  3. 3

    酒と水を入れ、フタをして3分くらいズッキーニに火を通す。焼き肉のたれ入れ、全体にからめながら煮詰める。

  4. 4

    中身のズッキーニはジューシー。肉はしっかり味がついています♪
    焼き肉のたれがない場合、砂糖、酒、みりん、醤油で味付けOK

コツ・ポイント

豚肉は、ロース薄切りだと最高です♪
私は安い切り落とし肉で。巻きにくいけどなんとかなります(*^^)v

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ママのかなこさん
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北海道で田舎暮らしをしながら、畑で野菜をつくっています。お料理のことをブログに書いています。http://ameblo.jp/rmn-maple-blues-billy/ハッピーブルースママのおうちごはん
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