さんま蒲焼缶のチーズ焼き

しゅーてぃんぐすたぁ
しゅーてぃんぐすたぁ @cook_40027659

暑い時期に、火を使わずにできるのでとっても重宝します。さんま缶のタレがこってりしてチーズともよくあいます。
このレシピの生い立ち
うなチーと同じ感覚。保存食にと、買い置きしてあるさんま蒲焼缶を消費すべく作りました。オイルサーディンでも、いけます。

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材料

適宜
  1. さんま蒲焼缶 1缶
  2. ピザ用チーズ(または、とろけるチーズ 適宜
  3. パセリなど

作り方

  1. 1

    アルミホイルを使って器を作るか、そのまま使える耐熱容器を用意します。

  2. 2

    さんま缶です。1つ100円するかしないかでしょうか。オイルサーディンとかでもいいですが、その場合、あっさり味になります。

  3. 3

    ホイルか耐熱容器に中身を移します。お汁も一緒に入れましょう。

  4. 4

    チーズを乗せ、パセリなどの青みを乗せて、オーブントースターで5分ほど焼き、チーズに焼き色がつけばできあがりです。

コツ・ポイント

オイルサーディンを使う場合は、油は少し切って使ってください。

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レシピ作者

しゅーてぃんぐすたぁ
に公開
まもなく、8歳の腕白坊主と格闘の日々を毎日すごしています。独身の頃は料理がいいストレス発散になってました。今は食べてくれる人もいて、作りがいがあるというもの。安くておいしくて、栄養がある料理を目指して日々頑張っています。
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