もずくとオクラの中華風スープ(豚肉入り)

makikoyoga
makikoyoga @cook_40153702

ご飯がすすむ!オクラやもずくが苦手なお子様にもおすすめ!
このレシピの生い立ち
あるスープスタンドで食べたスープが美味しくて、自分流に再現して出来たのがこちらのレシピ☆ ご飯がすすみます!

もずくとオクラの中華風スープ(豚肉入り)

ご飯がすすむ!オクラやもずくが苦手なお子様にもおすすめ!
このレシピの生い立ち
あるスープスタンドで食べたスープが美味しくて、自分流に再現して出来たのがこちらのレシピ☆ ご飯がすすみます!

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材料

4人分
  1. 豚肉切り落とし 100g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. オクラ 10本
  4. もずく 100〜150g
  5. 味王(その他ねり状タイプの中華スープの素) 大1
  6. 600cc
  7. ごま 適量
  8. すりごま 適宜

作り方

  1. 1

    スライスした玉ねぎをごま油でさっと炒め、続けて一口大に切った豚肉も加える。肉の色が変わってきたら、水と味王を加え煮る。

  2. 2

    豚肉に十分火が通ったら、もずくと下茹でしたオクラを入れて一煮立ちさせる。(アクが出ていたら取り除く)

  3. 3

    お好みですりごまを振って器に盛り付けたら出来上がり!

コツ・ポイント

オクラがやわらかくなりすぎないよう、オクラを加えた後は煮立たせすぎない方が美味しいと思います♪
お好みで酢やラー油を加えてもOK!サンラータン風やピリ辛味でも楽しめます。

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makikoyoga
makikoyoga @cook_40153702
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ヨガと自然が好き♡2人娘の母。美味しく楽しくいただく食事が毎日のエネルギー♪ 最近は、カラダとココロにはもちろん、地球環境にも優しいプラントベース食を中心に、フレキシタリアン生活してます。2016年よりカリフォルニア在住。
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