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夏野菜のさわやかサラダ
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夏野菜のさわやかサラダ-レシピのメイン写真

夏野菜のさわやかサラダ

にゃんちきっちん
にゃんちきっちん @cook_40043918

さっぱりしたものが食べたいときにどうぞ
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余ってる子たちを救うべく、つくりました。

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材料

4人分
  • トマト 一個
  • みょうが 一個
  • 大葉 五枚
  • きゅうり 二分の一個
  • お酢、醤油 適量(大さじ1ずつくらい?)
  • オクラ 一袋
  • 玉ねぎ 小二分の一個
  • サラダ油またはオリーブオイル 適量(大さじ1ずつくらい?)
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作り方

  1. 1

    オクラはさっと塩ゆでしておく。

  2. 2

    オクラ、きゅうり、トマトを乱切りに。玉ねぎはみじん切り。みょうが、大葉は千切りにしてボールへ入れる。

  3. 3

    調味料を入れ、(だいたい目分量でひとまわし程度入れてます)まぜあわせて出来上がり。

コツ・ポイント

味を見て、砂糖を少し加えたり、塩、めんつゆ足しても美味しいです。
野菜はナスをいれても美味しいです!

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にゃんちきっちん
にゃんちきっちん @cook_40043918
2011/05/27 08:03に公開
夫と息子の三人暮らしです
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このレシピのキーワード

サラダ 大葉 オクラ トマト みょうが キュウリ 玉ねぎ

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