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QPミートソースのおからコロッケ
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QPミートソースのおからコロッケ-レシピのメイン写真

QPミートソースのおからコロッケ

alohachoco
alohachoco @cook_40051309

キューピー「ミートソース フォン・ド・ヴォー仕立て」とおからを使ったヘルシーコロッケ
このレシピの生い立ち
いつもの和風のおからコロッケを
QPミートソースでアレンジしてみました。

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材料

4人分
  • QPミートソース フォン・ド・ヴォー仕立て 1缶
  • おから(乾煎りした) 200g
  • とろけるチーズ 適量
  • 小麦粉 適量
  • 小麦粉と水を溶いたもの 適量
  • パン粉 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    ミートソースとおからを混ぜて チーズを入れて成形する

    • QPミートソースのおからコロッケ作り方1写真
  2. 2

    油節約のため、揚焼きにするので平たく成形します。あとはいつもと同じコロッケを作る要領で。

    • QPミートソースのおからコロッケ作り方2写真
  3. 3

    チーズとろ~り
    揚げたてをどうぞ。

    • QPミートソースのおからコロッケ作り方3写真
  4. 4

    お好みでケッチャップソースを付けて。

    • QPミートソースのおからコロッケ作り方4写真

コツ・ポイント

<小麦粉と水を溶いたもの>=今回は卵ナシで作りました。

他に調味料を足すこともなく簡単☆

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alohachoco
alohachoco @cook_40051309
2015/10/10 13:27に公開
手作り大好き!4人の子供たちの美味しい顔を見るのが何より幸せ☆
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このレシピのキーワード

コロッケ ミートソース おから チーズ 小麦粉

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