めんつゆでヘルシー 生姜焼き ゆかはんとう @cook_40206894 妊娠 糖尿病 予防に あっさり生姜焼きレシピこのレシピの生い立ち妊娠糖尿予防に、糖質制限レシピです。 もっと読む 妊娠 糖尿病 予防に あっさり生姜焼きレシピこのレシピの生い立ち妊娠糖尿予防に、糖質制限レシピです。 もっと読む めんつゆでヘルシー 生姜焼き ゆかはんとう @cook_40206894 妊娠 糖尿病 予防に あっさり生姜焼きレシピこのレシピの生い立ち妊娠糖尿予防に、糖質制限レシピです。 もっと読む 妊娠 糖尿病 予防に あっさり生姜焼きレシピこのレシピの生い立ち妊娠糖尿予防に、糖質制限レシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分析 豚モモ薄切り たまねぎ ◯調味料◯ ★塩胡椒 適量 ★片栗粉 大さじ2/3 ☆麺つゆ 大さじ1/2 ☆砂糖 小さじ2/3 ☆水 小さじ1/2 ☆生姜 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉に塩胡椒してから、片栗粉をまぶす 2 玉ねぎを薄切りにする。☆の調味料を混ぜておく 3 油をしいたフライパンに、余分な片栗粉を落としてから豚肉をやく。色がかわったら玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める 4 ☆を加えて、全体に絡める。タレがなくなるくらいまで絡めて完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19274352 コピーしました！ ゆかはんとう @cook_40206894 2017/03/08 02:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 妊娠33週で妊娠糖尿病になったので、ヘルシー料理目指して自分の覚え書きに。。基本は作り置きができるもので、糖質を気にしています。妊娠糖尿病になると糖尿病になりやすいそうなので、糖尿病予防、ロカボのメニューを！ もっと読む このレシピのキーワード しょうが焼き 片栗粉 豚もも薄切り 玉ねぎ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） ☆チキン南蛮☆ 節約副菜♡豆苗&もやしの豚冷しゃぶサラダ イタリアのマンマの味♫ポルペッティーニ お弁当に♪簡単★巻かないえのきベーコン★ 超簡単✨鶏団子と白菜の鍋 Spicy Cucumber Banchan すき焼き弁当 Sukiyaki Bento Box, Gluten Free possible Chicken Cordon Bleu Our Way Stuffed Alfredo Chicken Shells Baked Beans with bell pepper and bacon 鯖の味噌煮 たらこクリームオムライス♡ 缶明太子 油漬けで簡単和えるだけ 抹茶ガトーショコラ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19274352
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