ゆかはんとう

妊娠33週で妊娠糖尿病になったので、ヘルシー料理目指して自分の覚え書きに。。
基本は作り置きができるもので、糖質を気にしています。
妊娠糖尿病になると糖尿病になりやすいそうなので、糖尿病予防、ロカボのメニューを！