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ヘルシー仕立て!某お店風のすた丼
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ヘルシー仕立て!某お店風のすた丼-レシピのメイン写真

ヘルシー仕立て!某お店風のすた丼

もちっしゃ
もちっしゃ @cook_40044624

スタ丼を、お店の味を損なわずにヘルシーに仕上げてみました。
このレシピの生い立ち
ご存知な「伝説のすた丼屋」のレシピを自宅で再現してみたくて色々と試行錯誤しました。

スタ丼を、お店の味を損なわずにヘルシーに仕上げてみました。
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ご存知な「伝説のすた丼屋」のレシピを自宅で再現してみたくて色々と試行錯誤しました。

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  1. その他
  2. 再現レシピ
  3. ファーストフード
  4. 再現丼もの
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ヘルシー仕立て!某お店風のすた丼

もちっしゃ
もちっしゃ @cook_40044624

スタ丼を、お店の味を損なわずにヘルシーに仕上げてみました。
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材料

1人分
  • ご飯 1合
  • 豚バラ肉(4センチにスライス) 100g
  • 長ネギ(斜めにスライス) 1/3本
  • 海苔(はさみで細切り) 適宜
  • 煎りゴマ 適宜
  • 卵黄 1個
  • ゴマ油 適宜
  • にんにくダレ(以下を合わせる)
  • しょうゆ 大さじ2
  • お酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • ニンニク(おろし) 小さじ1
  • 塩 適宜
  • 粗挽き黒コショウ 適宜
  • 中華スープ(以下を合わせる)
  • 味覇 小さじ 1/2
  • お湯 大さじ3
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かして豚バラ肉をしっかり茹でる。

  2. 2

    しっかり湯切りした豚バラ肉をフライパンでゴマ油で炒める。

  3. 3

    お肉に焼き色がついてきたら長ネギを入れてさっと炒める。

  4. 4

    事前に合わせた【にんにくダレ】と【中華スープ】をフライパンに投入して具材と絡める。

  5. 5

    丼にご飯をよそい、海苔と煎りゴマを散らしてから4の具材を乗せる。

  6. 6

    中央にくぼみをつけて卵黄を落としたら完成。

    • ヘルシー仕立て!某お店風のすた丼作り方6写真

コツ・ポイント

・最初に豚肉をよく茹でると脂が落ちてヘルシーに。
・卵は卵黄でも全卵でもお好みでどうぞ。
・余った卵白は、中華スープの具としても利用出来ます。

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もちっしゃ
もちっしゃ @cook_40044624
2011/06/01 15:44に公開
シンプルな料理が好きな都内在住の男性です。よく作る料理はチャーハンとパスタ料理。お酒に合う料理なんかも興味がありますね。皆さんのレシピは色々と拝見させていただいてます。色々なレシピを参考にして改良を重ねながら、納得いく独自のレシピを作り上げています。
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このレシピのキーワード

スタ丼 海苔 にんにく 酒 豚バラ肉 ご飯 卵黄 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19274548
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