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ホエー(乳清)でおいしく☆マグロの漬け丼
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ホエー(乳清)でおいしく☆マグロの漬け丼-レシピのメイン写真

ホエー(乳清)でおいしく☆マグロの漬け丼

ぬっこり
ぬっこり @cook_40099383

レシピID : 19281795 に続き、ホエーを使ったレシピを考えていてひらめきました!これは普通の漬けよりいけるかも!

このレシピの生い立ち
ホエー(乳清)と醤油を混ぜた時、これはイケる!と思ったのがきっかけです!

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ホエー(乳清)と醤油を混ぜた時、これはイケる!と思ったのがきっかけです!

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ホエー(乳清)でおいしく☆マグロの漬け丼

ぬっこり
ぬっこり @cook_40099383

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材料

2人分
  • マグロ 1サク
  • (この時は特売の炙りビン長でした)
  • ■つけダレ
  • ホエー(乳清) お好きなだけ
  • 醤油 ホエーの量の1/4~1/3
  • ■酢飯
  • ご飯 茶碗2膳分
  • すし酢 お好きなだけ
  • 白ゴマ お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    マグロを切ってつけダレにいれ漬け込みます
    できれば2~3時間くらいおいておくといいと思います

  2. 2

    ご飯にすし酢、白ゴマを入れ混ぜ合わせ、冷ましておきます

  3. 3

    丼に盛りつけてできあがり!

  4. 4

    ☆ちなみに、ぶつ切りで一晩漬けたものがこちらです
    特売で買ってきたマグロがこんなにおいしくなるとはとびっくりしました

    • ホエー(乳清)でおいしく☆マグロの漬け丼作り方4写真
  5. 5

    今回はシンプルイズベストの丼でしたが、もちろん、海苔やしそ、ねぎ、みょうが、針生姜など添えてもいいですね☆

  6. 6

    アボカドの角切りと一緒にのせても良さそう!

  7. 7

    丼ではなく、サラダの上に盛り付けて、つけダレをドレッシング代わりにしても良さそうです!アレンジいっぱい!

コツ・ポイント

ホエー(乳清)と醤油の量は好みですので、必ず味見をして調整してください!
結構塩分を感じます!

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ぬっこり
ぬっこり @cook_40099383
2013/12/07 16:58に公開
ご覧いただきありがとうございます!料理は科学に似ていると思って作っています♪面白いですね☆レシピID:2429200にクックパッドさんが動画にしてくださいました☆決まったレシピというよりも汎用性のある作り置き、リメイクなどのオンリーワンなレシピを目指していこうと思っています!クックパッド以外の活動記録はこちらから♪https://instabio.cc/dojikkomia
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このレシピのキーワード

づけ丼 まぐろ ホエー すし飯 ご飯

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