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【乾物ヨーグルト】高野豆腐×ヨーグルト
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【乾物ヨーグルト】高野豆腐×ヨーグルト-レシピのメイン写真

【乾物ヨーグルト】高野豆腐×ヨーグルト

ちびくっきー
ちびくっきー @cook_40212264

簡単 乾物ヨーグルト♪
このレシピの生い立ち
テレビ、雑誌に注目されてる乾物ヨーグルトを作ってみました^ - ^腸内フローラも整えてくれて栄養満点レシピだそう♪
お酒(個人的にはワインと笑)のおつまみにもぴったり

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お酒(個人的にはワインと笑)のおつまみにもぴったり

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【乾物ヨーグルト】高野豆腐×ヨーグルト

ちびくっきー
ちびくっきー @cook_40212264

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お酒(個人的にはワインと笑)のおつまみにもぴったり

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材料

2人分
  • 高野豆腐 2枚
  • ヨーグルト 高野豆腐が隠れるぐらい
  • 生ハム 8枚
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    ジップロックに高野豆腐、ヨーグルトを入れる

  2. 2

    冷蔵庫に8時間以上寝かす

  3. 3

    高野豆腐を取り出して包丁で4等分にカットする(※高野豆腐に付いてるヨーグルトはそのままで)

  4. 4

    カットした高野豆腐に生ハムを巻きつける

  5. 5

    オリーブオイルを熱したフライパンに生ハムを巻いた高野豆腐を並べる
    (巻きおわりを下にして並べると剥がれにくい)

  6. 6

    全面焼き色ついたら出来上がりです

コツ・ポイント

じっくり乾物を水のかわりにヨーグルトで漬け込みます

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ちびくっきー
ちびくっきー @cook_40212264
2015/11/17 16:24に公開

このレシピのキーワード

高野豆腐 ヨーグルト 生ハム

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