節電ビビンバ丼 Hiroplanet @cook_40082103 簡単節電！美味しいですよ！このレシピの生い立ち娘が学校の宿題で給食メニューを考えました。 もっと読む 簡単節電！美味しいですよ！このレシピの生い立ち娘が学校の宿題で給食メニューを考えました。 もっと読む 節電ビビンバ丼 Hiroplanet @cook_40082103 簡単節電！美味しいですよ！このレシピの生い立ち娘が学校の宿題で給食メニューを考えました。 もっと読む 簡単節電！美味しいですよ！このレシピの生い立ち娘が学校の宿題で給食メニューを考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 人参 3分の1本 高野豆腐 2個 おくら 4本 ワカメ 10g 卵 2個 ハム 4枚 白ごま 適量 醤油 大さじ1 ごま油 大さじ1 砂糖 小さじ1 ラー油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ハムと人参は細切り、おくらは板ずり後湯がいて(3分)輪切り、ワカメひと口大、高野豆腐(昨夜の残りを使いました)細切り 2 全てを暖かいご飯にのせ、目玉焼きをのせ、タレをかけて海苔をふったら出来上がり！ 3 タレは醤油、ゴマ油、スリゴマ、砂糖、ラー油を混ぜるだけです！ コツ・ポイント 肉の代わりに高野豆腐を入れますし、人参が生で入れるので、歯ごたえもありダイエットにも最適です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19276744 コピーしました！ Hiroplanet @cook_40082103 2012/07/22 04:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 丼 ビビンバ オクラ ワカメ にんじん 高野豆腐 ハム 卵 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） アボカドとバジルソースで冷製パスタ なすと豚挽き肉の甘辛はさみ焼き☆ カレー粉が決め手！マカロニナポリタン 【楽めし】鶏胸肉のねぎマヨレモン醤油 お弁当あと一品！ピーマンとタマネギ炒め モロッコいんげんの炒めもの バナナみるく 韓国料理❀コーンとチーズのおやつチヂミ 男の料理★新生姜入りチャーハン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19276744
アプリでひらく
