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和風おろし豆腐ハンバーグオムライス♪♪
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和風おろし豆腐ハンバーグオムライス♪♪-レシピのメイン写真

和風おろし豆腐ハンバーグオムライス♪♪

りょうたんちゃん
りょうたんちゃん @cook_40059022

オムライスにヘルシー豆腐ハンバーグと大葉と大根おろしをトッピング♪ポン酢をかけてあっさりに仕上げました!
このレシピの生い立ち
和風を主に、あっさり&ヘルシーに食べられる創作オムライスを作ってみました!!

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りょうたんちゃん
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材料

4人分
  • 【トッピング】
  • 大根(おろし) 適量
  • 大葉 4枚
  • 【ハンバーグ】
  • 豆腐 150g
  • パン粉 大さじ4
  • 牛豚ミンチ 250g
  • 玉ねぎ 1個
  • たまご 1個
  • コンソメ 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • 【オムライス】
  • ご飯 茶碗4杯くらい
  • 玉ねぎ 1個
  • バター 24g
  • しょうゆ 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • たまご 8個
  • 【ソース】
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    大根は、皮をむき、摩り下ろして、おろしを作って、水気を軽く搾っておいて下さい。

  2. 2

    ボールに豆腐とパン粉を入れて、よくかき混ぜます。
    玉ねぎをみじん切りにします。

    • 和風おろし豆腐ハンバーグオムライス♪♪作り方2写真
  3. 3

    ②のボールに牛豚ミンチ・玉ねぎ・卵・塩コショウ・コンソメを入れて粘りが出るまで混ぜます。

    • 和風おろし豆腐ハンバーグオムライス♪♪作り方3写真
  4. 4

    フライパンにハンバーグを入れて、両面火が通るまで焼きます。
    焼けたらお皿に取っておきます。

    • 和風おろし豆腐ハンバーグオムライス♪♪作り方4写真
  5. 5

    フライパンにバターを溶かして、玉ねぎを炒めてご飯を入れて炒めます。
    塩コショウ、しょうゆで味付けします。

    • 和風おろし豆腐ハンバーグオムライス♪♪作り方5写真
  6. 6

    卵を溶いて、フライパンに油を引き、オムライスを作ります。

  7. 7

    お皿にオムライスを盛り付けて上に大葉→ハンバーグ→大根おろしの順にトッピングします。

  8. 8

    オムライスに好みの分量のソース(ポン酢)をかけて完成です!

    • 和風おろし豆腐ハンバーグオムライス♪♪作り方8写真
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りょうたんちゃん
りょうたんちゃん @cook_40059022
2011/06/01 10:23に公開
大阪在住の妻と息子の3人家族です☆ 料理が好きで趣味で料理をしています♪ 妻と2人で我が家☆の料理を載せていきます(^ー^)♪
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このレシピのキーワード

オムライス 豆腐ハンバーグ 大根 大葉 バター 卵 玉ねぎ 豆腐 ご飯 合い挽き

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