2017春休み 学童7日目☆ SHEC
baby☆cream @cook_40165153
味噌 焼おにぎり アレンジ ☆ S(さかな) H(ホウレン草) E(エッグ) C(チーズ) を使ったお弁当。
このレシピの生い立ち
7日目からは さかなをメインにしました(^∇^)。画像が 少な目なので また改めて 作った時に のせたいです。
2017春休み 学童7日目☆ SHEC
味噌 焼おにぎり アレンジ ☆ S(さかな) H(ホウレン草) E(エッグ) C(チーズ) を使ったお弁当。
このレシピの生い立ち
7日目からは さかなをメインにしました(^∇^)。画像が 少な目なので また改めて 作った時に のせたいです。
アプリでひらく作り方
- 1
焼おにぎりを作ります。ご飯にめんつゆを混ぜます。(ほんのり味がつく程度) たこ焼き器を用意します。
- 2
たこ焼器に入るおにぎりをラップで丸く握ります。たこ焼器を加熱して 味つきおにぎりを丸く焼きます。
- 3
ご飯を転がしながら焼きます。表面がある程度焼けたら ①調味料を混ぜ合わせて ぬりながら焼きます。
-
- 4
おにぎりがある程度冷めたら カラーホイルに包みます。今回は3種類用意しました。(100均購入 )
-
- 5
卵焼きを作ります。加熱や刃物を使用の際には火傷や怪我に注意して下さい。ももの缶詰とチーズはそのまま お弁当箱に詰めます。
- 6
さかなとホウレン草を加熱します。今回は焼鮭とホウレン草のおひたしです。ホウレン草は醤油をかけて味付けしました。
コツ・ポイント
カラーホイルは １度 くしゃくしやにシワをつけてから おにぎりを包んでます。適度にホイルとご飯の間に空間ができて 食べやすいです☆。
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