レトルトパックを開け、カップにスープだけ絞り出す。つぶれない程度に肉もしぼる。（レトルトの袋の上からで可）

きゃべつを５cm角にきる。チンゲンサイは半分に、ブロッコリーも小かぶにわけ、大きいものは茎に十字の切り込みをいれる。

肉に片栗粉小さじ１程度はたき付ける。油をしいたフライパンをあたため肉を焼き付ける。

ナルトを混ぜ入れて、煮たってスープが透き通れば完成。