大豆のお肉deなんちゃって豚キムチ♪-レシピのメイン写真

大豆のお肉deなんちゃって豚キムチ♪

ミッフィーこき
ミッフィーこき @cook_40060585

大豆のお肉で!カロリーオフレシピです♪でも少しだけお肉も投入して、満腹感いっぱいです★
このレシピの生い立ち
いつもの豚キムチをカロリーオフにしたくて・・・

大豆のお肉deなんちゃって豚キムチ♪

大豆のお肉で!カロリーオフレシピです♪でも少しだけお肉も投入して、満腹感いっぱいです★
このレシピの生い立ち
いつもの豚キムチをカロリーオフにしたくて・・・

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材料

  1. 大豆のお肉 適量
  2. 豚肉 適量
  3. もやし 適量
  4. にら 適量
  5. キムチ 適量
  6. *醤油 適量
  7. *みりん 適量
  8. *にんにく 適量

作り方

  1. 1

    豚肉に*を入れ、下味を付けておく。

  2. 2

    豚肉から順に炒めていく。

  3. 3

    味を塩コショウで整え、できあがり~♪「

コツ・ポイント

豚肉をいつもの半分以下にし、大豆のお肉で補充!!ボリューム満点!!でもカロリーオフ!!な一品になりました。

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ミッフィーこき
ミッフィーこき @cook_40060585
に公開
三児のママです☆彡うちの子達は、なぁ~んでも食べてくれてホント助かっちゃう(*´∀`*) 小さい時からセロリやミョウガ、本当になんでも食べてくれるんです。だから私も作りがいがあるっっ!!子供がいろいろ食べてくれなくて悩んでいるお母さん達のお手伝いが少しでもできたらとこれからレシピを載せてみたいと思います。参考にして頂けたらうれしいな♪
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