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コーンのチャーハン
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コーンのチャーハン-レシピのメイン写真

コーンのチャーハン

もめもめも
もめもめも @cook_40230597

コーンとキャベツでとってもヘルシーなチャーハンです(^^)
このレシピの生い立ち
コーン缶が残っていてパパッと作ったらとってもおいしくできたので(^^)

コーンとキャベツでとってもヘルシーなチャーハンです(^^)
このレシピの生い立ち
コーン缶が残っていてパパッと作ったらとってもおいしくできたので(^^)

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もめもめも
もめもめも @cook_40230597

コーンとキャベツでとってもヘルシーなチャーハンです(^^)
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コーン缶が残っていてパパッと作ったらとってもおいしくできたので(^^)

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材料

1人分
  • コーン缶 1缶
  • キャベツ 8分の1
  • ごはん 200g
  • バター 10g
  • 塩 小さじ1
  • 味の素 小さじ1
  • あらびきこしょう 少々
  • オイスターソース 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツをみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンを熱しバターを入れる。
    溶けたらキャベツを入れ炒める。
    キャベツがしんなりしてきたらごはんを入れ炒め合わせる。

  3. 3

    そこに塩、味の素を入れ味付けする。
    味が整ったらコーンを入れよく混ぜるように炒める。

  4. 4

    キャベツ、ごはん、コーンがよく混ざったら仕上げにあらびきこしょうとオイスターソースを入れる。
    軽く炒めたらできあがり☆

コツ・ポイント

コーンとキャベツはあまり火を通さない方がシャキシャキしておいしいです。
サラダ油よりバターを使った方が風味が増します(^^)

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もめもめも
もめもめも @cook_40230597
2013/12/07 08:00に公開

このレシピのキーワード

炒飯 キャベツ コーン缶 バター ご飯

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