厚揚げとエノキの煮物

marriott
marriott @cook_40056257

さとうきび糖を使ってコクのある優しい甘さに仕上げました。
このレシピの生い立ち
さとうきび糖のモニター当選しましたので
まろやかでコクのある和食のおかずを考えました。
さとうきび糖の良さが出るように優しい味付けにしてあります。

厚揚げとエノキの煮物

さとうきび糖を使ってコクのある優しい甘さに仕上げました。
このレシピの生い立ち
さとうきび糖のモニター当選しましたので
まろやかでコクのある和食のおかずを考えました。
さとうきび糖の良さが出るように優しい味付けにしてあります。

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材料

3~4人分
  1. 厚揚げ豆腐 1枚(130g)
  2. えのき茸 300g(正味)
  3. にんじん 50g
  4. 300㏄
  5. ●ほんだし(顆粒) 小さじ1
  6. ●しょう油 大さじ1
  7. ●みりん 小さじ2
  8. ●さとうきび 小さじ2
  9. ●塩 一つまみ

作り方

  1. 1

    今回は、コクがありまろやかな甘さのさとうきび糖を使用しました。

  2. 2

    厚揚げ豆腐を横半分、縦1㎝ほど細かく切る。えのきは石づきををカットし3等分に切る。にんじんは長さ3㎝ほどの千切りにする。

  3. 3

    鍋に水を入れ沸騰したら●の調味料を入れ混ぜ合わせ味が整ったら□を入れて中火で掻き混ぜながら煮詰める。

  4. 4

    3の水分が少なくなり、えのきのとろみが出てきたら出来上がり。(水分が減ったら焦がさないように注意)

  5. 5

    2021/07/31
    10人話題入りさせていただきました。
    皆さんありがとうございました。

コツ・ポイント

*優しい味付けに仕上げてありますので
 厚揚げに味が沁みやすいように
 細かく切って下さい。
*3の工程で塩を入れる時
 味の調整をして下さい。

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marriott
marriott @cook_40056257
に公開
一般的な食材を使ったお料理を中心で作ってます。まだまだ勉強中で日々進化!?中。レシピの見直しも度々しちゃうと思います。ご了承くださいませ。貧乏暇なしの生活を送っています。れぽのお礼に伺えませんがお許し下さいm(__)mhttps://minne.com/marriottハンドメイド作品もよろしければご覧ください^^
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