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たらの塩だしあんかけ
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たらの塩だしあんかけ-レシピのメイン写真

たらの塩だしあんかけ

チビさびん
チビさびん @cook_40122848

『桃屋』の『塩だしつゆ』を使ってみました。
このレシピの生い立ち
覚え書き
桃屋の塩だしつゆを使ってみたかったので、淡白な白身魚のあんかけにしてみました。

『桃屋』の『塩だしつゆ』を使ってみました。
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桃屋の塩だしつゆを使ってみたかったので、淡白な白身魚のあんかけにしてみました。

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チビさびん
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『桃屋』の『塩だしつゆ』を使ってみました。
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桃屋の塩だしつゆを使ってみたかったので、淡白な白身魚のあんかけにしてみました。

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桃屋の塩だしつゆを使ってみたかったので、淡白な白身魚のあんかけにしてみました。

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材料

  • たら(鍋用ぶつ切り) 200~300g
  • 醤油 ほんの少し
  • 片栗粉 適量
  • 長ネギ 2分の1本
  • にんじん 3分の1本
  • しめじ 少し
  • 桃屋「塩だしつゆ」 50cc
  • 水 100~150cc
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    塩ナシのたらのぶつ切りの骨チェックをし、醤油をほんの少しまぶしておく。

  2. 2

    長ネギ:芯の部分を除き白髪ねぎにする。(芯の部分は味噌汁に使用)
    にんじん:皮をむき千切り。

  3. 3

    桃屋「塩だしつゆ」と水、切った野菜を小鍋で煮る。
    (電子レンジなど利用しても良いかも)

  4. 4

    3が煮えたら、しめじを裂いて入れて一煮立ち。
    火を止め、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    たらに片栗粉をまぶし、180℃位で揚げる。

  6. 6

    揚がったたらの油分を切って器に盛り、塩だしあんをかける。

コツ・ポイント

このとき、揚げ出し豆腐も食べたかったので、先に豆腐をあげてから魚を揚げました。
まぶした醤油は魚の臭み消しのつもりです。

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チビさびん
チビさびん @cook_40122848
2009/11/18 14:38に公開
結婚して?年目のフルタイムパート主婦です。夫が食の安全&メタボリックに気を使う方なので、簡単かつお手軽に健康な食生活を目指したいと思っております。
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このレシピのキーワード

あんかけ シメジ 片栗粉 にんじん 長ネギ

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