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離乳食 納豆としらすのおやき
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離乳食 納豆としらすのおやき-レシピのメイン写真

離乳食 納豆としらすのおやき

kuririn0529
kuririn0529 @cook_40130154

貧血気味の息子の為に、栄養満点の納豆のレシピを研究してます！手づかみ食べできるし、大人もおつまみに！
このレシピの生い立ち
納豆を手づかみで食べさせてあげたくて

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材料

  • 納豆 1パック
  • 高野豆腐 10g
  • 水 50ml
  • しらす 大さじ1
  • 青のり 小さじ1
  • 納豆のたれ 少々
  • 片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    高野豆腐をすりおろす

  2. 2

    材料をすべて混ぜ合わせてる

  3. 3

    フライパンにフライパンホイルを敷いて、好きな大きさに焼く

  4. 4

    たくさん作って冷凍！

コツ・ポイント

材料すべて混ぜ合わせるだけ！私は他にも大根の葉や鰹節などいろいろ組み合わせてます！

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kuririn0529
kuririn0529 @cook_40130154
2018/12/25 13:09に公開
2児の母です！幼児食や離乳食研究中！皆さんのレシピ参考にさせてもらってます♪
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このレシピのキーワード

お焼き しらす 片栗粉 高野豆腐 納豆

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