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ホイルで簡単♪白身魚の煮魚風
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ホイルで簡単♪白身魚の煮魚風-レシピのメイン写真

ホイルで簡単♪白身魚の煮魚風

akemi1219
akemi1219 @cook_40144767

消費期限が迫っている魚も、調味料に漬け込んでしまえば大丈夫!アルミカップごと蒸し焼きにするので、そのままお弁当にもOK!
このレシピの生い立ち
タカラ「料理のための清酒」のモニターに当選したので、料理酒を使ったレシピにチャレンジしてみました。

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ホイルで簡単♪白身魚の煮魚風

akemi1219
akemi1219 @cook_40144767

消費期限が迫っている魚も、調味料に漬け込んでしまえば大丈夫!アルミカップごと蒸し焼きにするので、そのままお弁当にもOK!
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材料

  • タラ、カレイ、タイなどの白身魚 2切れ
  • 料理のための清酒 大さじ1.5
  • みりん 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1.5
  • アルミホイル 魚を包む大きさ×2
  • しめじ、えりんぎなどお好みのきのこ 適量
  • バター(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    酒、みりん、しょうゆをタッパーなどの容器に入れて混ぜ合わせておき、魚の切り身をいれて漬け込む。つけ時間は30分~1日。

  2. 2

    フライパンの上にアルミホイルを広げ、お皿のようにする。(お弁当用のアルミカップを使うと便利です)

  3. 3

    アルミホイルの皿の中に魚の切り身と食べやすい大きさに切ったお好みのきのこをいれ、漬け汁をタップリ上からかける。

  4. 4

    強火で加熱し、漬け汁が沸騰しはじめたら中火にして、フライパンにふたをしてしっかり蒸し焼きにする。5~10分目安。

  5. 5

    漬け汁が少なくなってきたら、完成!お好みでバターをのっけても美味しいですよ。

コツ・ポイント

一晩ほど漬け込むと、しっかり味のおいしい煮魚風になります。我が家ではいつも、閉店間際のスーパーで半額の切り身を買ってきて、即座に調味料に漬け込み、次の朝に蒸し焼きにしています。ニオイも気にならず、ふっくらとおいしくできますよ。

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akemi1219
akemi1219 @cook_40144767
2009/11/15 22:41に公開
akemi1219 will cook well.日々是好日、今日も食べ物に感謝してそっとつぶやく「いただきます」
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このレシピのキーワード

煮魚 魚 たら キノコ シメジ エリンギ バター カレイ 白身

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