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【低】ポテトチップス【カロリー】-レシピのメイン写真

【低】ポテトチップス【カロリー】

SORAxRIKU
SORAxRIKU @cook_40110672

サクサクのノンオイルポテチ☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中なんですが、
どうしてもポテチが食べたかったので作ってみました。

サクサクのノンオイルポテチ☆
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ダイエット中なんですが、
どうしてもポテチが食べたかったので作ってみました。

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【低】ポテトチップス【カロリー】

SORAxRIKU
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サクサクのノンオイルポテチ☆
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ダイエット中なんですが、
どうしてもポテチが食べたかったので作ってみました。

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材料

2人前
  • じゃがいも 2個
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもを皮ごと綺麗に洗う。

  2. 2

    スライサーで薄く切る。

  3. 3

    水の入ったボールに30分さらす。

  4. 4

    水から出して 塩を振って 軽く水分を切る。

  5. 5

    クッキングシートに重ならないように並べて
    レンジで2分チンする。

  6. 6

    ひっくり返して また2分。

    焼き目が足りなかったら1分追加。

  7. 7

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SORAxRIKU
SORAxRIKU @cook_40110672
2009/11/12 06:51に公開
ダイエット料理や簡単料理を検索&アップしていきたいですwカロリーOFFは心の引き締め♪って感じでのんびりとw最近、毎日の自炊でどれだけおかんが凄かったのか実感しています。自分もおかんのように料理上手になりたいので 日々頑張ります。『低カロリー』&『簡単』&『時短』 最高です!
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じゃがいも

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