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ノンオイル♪ヘルシースープスパゲッティ
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ノンオイル♪ヘルシースープスパゲッティ-レシピのメイン写真

ノンオイル♪ヘルシースープスパゲッティ

purefood
purefood @cook_40219463

油を使わない、ヘルシースープスパゲッティ♪たっぷり粉チーズをかけてお召し上がりください
このレシピの生い立ち
お昼に簡単に、洗物を少なくスパゲッティーを食べたい！と思い、作りました☆
簡単ヘルシー、そして美味しい♪

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purefood @cook_40219463

油を使わない、ヘルシースープスパゲッティ♪たっぷり粉チーズをかけてお召し上がりください
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簡単ヘルシー、そして美味しい♪

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材料

一人分
  • スパゲッティー 一人分
  • 水 300ml
  • コンソメ 小さじ2 1/2
  • 醤油 少々
  • 玉ねぎ 1/4玉
  • キャベツ 2枚
  • ウィンナー 2本
  • 塩・コショウ 少々
  • 粉チーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    お水・コンソメを入れたお鍋を火にかけ、繊維に沿って薄切りした玉ねぎを入れ、中火で煮る。
    ＊スパゲッティーを茹で始める

    • ノンオイル♪ヘルシースープスパゲッティ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎが透明になったら、切ったウィンナーとキャベツを加え煮込む。
    具材が全てしんなりしたら、醤油・塩・コショウで味付け。

    • ノンオイル♪ヘルシースープスパゲッティ作り方2写真
  3. 3

    茹でたスパゲッティの水気を切ってお皿に盛り付け、その上から、スープをかけて完成♪
    お好みでチーズをたっぷりかけて☆

    • ノンオイル♪ヘルシースープスパゲッティ作り方3写真

コツ・ポイント

スープは濃いめに仕上げるのがポイントです♪
スープだけ飲むと、濃すぎるくらいがスパゲッティーと絡めた時に美味しいです☆

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purefood
purefood @cook_40219463
2011/04/12 04:41に公開
美味しいご飯で、『笑顔溢れる毎日へ』楽しく作れるレシピ♪
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このレシピのキーワード

スープスパ パスタ キャベツ ソーセージ 玉ねぎ

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