缶詰とネギ

れのっち
れのっち @cook_40036209

白葱と味付け缶詰を使って電子レンジ活用で簡単に一品♪
缶詰は味の付いた鯖缶,さんま缶,いわし缶等なんでもOK
このレシピの生い立ち
身体にいいネギを簡単に食べたくて、味付けもカットする為に味付きの缶詰使用で
更に電子レンジを使って作ったお手軽レシピ

缶詰とネギ

白葱と味付け缶詰を使って電子レンジ活用で簡単に一品♪
缶詰は味の付いた鯖缶,さんま缶,いわし缶等なんでもOK
このレシピの生い立ち
身体にいいネギを簡単に食べたくて、味付けもカットする為に味付きの缶詰使用で
更に電子レンジを使って作ったお手軽レシピ

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材料

  1. 白ねぎ 1本
  2. 魚系の味付き缶詰 1缶(100g)
  3. 小さじ1

作り方

  1. 1

    ネギは斜め切り(青い部分も細く切って入れました)
    缶詰は汁も一緒に

  2. 2

    全てを耐熱容器に入れ電子レンジで加熱(ネギがしんなりする程度)

コツ・ポイント

そのまま食卓に出せる器だと更に洗いものがなくてgood
画像はハバネロトマト味「さんまとハバネロ」の変わった缶詰使用

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れのっち
れのっち @cook_40036209
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旦那単身赴任の為只今娘と2人きりの生活娘のお弁作りに奮闘中ダイエットは人生の課題です偶にレシピの見直し変更していますコメ欄閉まってる方はこちらの日記でお返事させて頂きますねかなりのんびりなスロークックですお返事や掲載遅れお許しください<(_ _)>九州連合33ドーナツを愛する会5やっぱり柴犬愛好会6関西倶楽部26ワンコ同好会29毎日がお誕生日の会113
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