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レンコンスープ
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レンコンスープ-レシピのメイン写真

レンコンスープ

Yoggi
Yoggi @cook_40097200

便秘の方にも是非!

このレシピの生い立ち
レンコンがたくさん冷蔵庫にあって、すりおろしてお好み焼きとかに入れたりはしてましたが、スープにすりおろして入れたら程よいトロミがついて美味しかったので。

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材料

2~3人分
  • ダシ汁 650CC
  • 醤油 大1と1/2
  • 薄口醤油 大1
  • ※塩 1つまみ
  • えのき(細かく切る) 大3~4
  • レンコン(すりおろす) 大2
  • 玉ねぎ(薄く切る) 小1/2個
  • ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    ダシ汁を弱火でフツフツと沸かして、えのき→玉ねぎ→レンコンすりおろしを入れる。フツフツと煮込む。

  2. 2

    味付けをして、さらにフツフツと煮たら、最後にネギを入れて出来上がり。

コツ・ポイント

コツは火加減は、グツグツ煮ないでフツフツとゆっくり煮込みました。

ダシ汁は、無添加のだしの素でもいいです。
出汁を取る時は、濃いめにしてます。
干し椎茸とか昆布、鰹節などその時々で変えてます。
中華風とかお味噌汁でも美味しいですよ。

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Yoggi
Yoggi @cook_40097200
2013/12/04 09:21に公開
心の思うままにしたいことして生きる✨食べたいものを作って食べる✨
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このレシピのキーワード

スープ ねぎ えのき れんこん 玉ねぎ

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