簡単☆発芽米ヘルシーどんぶり miyu2210 @cook_40074366 発芽米でヘルシーどんぶりこのレシピの生い立ち低カロリーで栄養のあるどんぶりを作りたかったので もっと読む 発芽米でヘルシーどんぶりこのレシピの生い立ち低カロリーで栄養のあるどんぶりを作りたかったので もっと読む 簡単☆発芽米ヘルシーどんぶり miyu2210 @cook_40074366 発芽米でヘルシーどんぶりこのレシピの生い立ち低カロリーで栄養のあるどんぶりを作りたかったので もっと読む 発芽米でヘルシーどんぶりこのレシピの生い立ち低カロリーで栄養のあるどんぶりを作りたかったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人 FANCL発芽米:白米 お好みの量で炊く 1:2 半熟卵 １個 しらす お好みの量 ひじき煮物 お好みの量 納豆 1パック 大葉 4枚 かつおぶし お好みの量 しょうゆ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 今回はFANCLの発芽米を使用します 2 発芽米と白米を研ぎます。写真は白米2合発芽米1合です 3 炊飯器の分量の水を入れ、30分以上吸水した後炊きます 4 材料を用意します。大葉はせんぎりにします 5 ごはんを入れすべて盛り付け、かつおぶし、しょうゆをかけてできあがり コツ・ポイント とろっと半熟卵をよく混ぜて食べるとまろやかで美味しいです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19286201 コピーしました！ miyu2210 @cook_40074366 2015/11/17 08:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主人娘2人息子私の5人家族。働くママにはクックパッドは欠かせないです もっと読む このレシピのキーワード 丼 大葉 しらす ひじき かつお節 卵 納豆 ご飯 似たレシピ その他のレシピ レンチン豆乳きなこクリーム ご飯がすすむ♡ストウブで豚の角煮 人参と焼き鳥炒め 大根餃子 にんじんのおしんこ 簡単すぎる♡これだけ！ごま油deしらす丼 【本格四川風】簡単ぷりぷり食感のエビチリ ☆フローズンヨーグルト☆ 手抜きに見えない♪ふわとろ天津飯 フライパンで！材料２つの簡単チュロス Spinach Artichoke Dip Brownie cookies Mike's Garlic Lemon Herbed Chicken Amy's awesome crock pot chili Italian Lasagna Rolls 風邪にも！鶏肉とカブのスープ かしわご飯 洋風そぼろご飯♪ 旨うま！カボチャのクリーミーグラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19286201
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