ダイエット中の豆腐スイーツ
☆こりんこ☆ @cook_40231175
カロリーオフなデザートレシピです。
ダイエット中の息抜きに（＾＾）
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど、甘いものが無性に食べたい（＞＜）
でも、カロリーが気になる・・・。
・・・豆腐なら罪悪感ないよね（笑）
大好きな牛角アイスを参考に作ったレシピです。
ダイエット中の豆腐スイーツ
カロリーオフなデザートレシピです。
ダイエット中の息抜きに（＾＾）
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど、甘いものが無性に食べたい（＞＜）
でも、カロリーが気になる・・・。
・・・豆腐なら罪悪感ないよね（笑）
大好きな牛角アイスを参考に作ったレシピです。
作り方
- 1
豆腐をスプーンなどで適当な大きさにすくいながら皿に入れます。
私は３パック入りの水が入ってない豆腐を使っています。 - 2
黒蜜をたっぷりかけ、その上にきなこをパラッとかけて出来上がり。
豆腐は味が無いのでたっぷりめがお勧めです。 - 3
黒蜜と豆腐を絡めながら召し上がれ（＾＾）
-
コツ・ポイント
豆腐はざっくり切ったほうが、蜜が絡んで美味しいです。
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やさしい甘さでほっと出来ます。ローカロリーでヘルシー。マクロビ風かな？胃に優しいので病み上がりにも♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19286359
