牛肉と筍とズッキーニのオイスター炒め

momozo
momozo @cook_40072838

畑で獲れる大量のズッキーニと格闘中^^;
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物と、大量のズッキーニを消費すべく^^;日夜格闘中!

牛肉と筍とズッキーニのオイスター炒め

畑で獲れる大量のズッキーニと格闘中^^;
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物と、大量のズッキーニを消費すべく^^;日夜格闘中!

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材料

  1. 牛肉薄切り 100グラムくらい
  2. 筍の水煮 先の方3分の2
  3. ズッキーニ 小1本
  4. 3本ほど
  5. 大匙2
  6. オイスターソース 大匙2
  7. ザラメ (砂糖でもOK) 少々
  8. 塩コショウ 少々
  9. 醤油 少々
  10. サラダ油 大匙1

作り方

  1. 1

    サラダ油を入れたフライパンに牛肉をいれて、塩コショウをする

  2. 2

    櫛切りにした筍、斜めに切って半分にしたズッキーニを入れて、ちょっと焦げ目がつくくらい炒める

  3. 3

    お酒・ザラメいれてしばらく置いて、オイスターソース、しょうゆで味を調える

  4. 4

    斜め切りした葱を上からかける

コツ・ポイント

野菜の材料は、同じ大きさに切ること。酒・ザラメを入れてから、少しおいてから塩味を加えると美味しいです。

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