ダイエット☆スープ
さりたん♪ @cook_40231296
ネットに載っていた、脂肪燃焼スープに栄養バランスを考えアレンジを加えました！！
このレシピの生い立ち
脂肪燃焼スープに、タンパク質や食物繊維の多い食材を加えアレンジしたものです。これだけでも満腹感が得られるのでダイエットにぴったりです！！！
ダイエット☆スープ
ネットに載っていた、脂肪燃焼スープに栄養バランスを考えアレンジを加えました！！
このレシピの生い立ち
脂肪燃焼スープに、タンパク質や食物繊維の多い食材を加えアレンジしたものです。これだけでも満腹感が得られるのでダイエットにぴったりです！！！
作り方
- 1
食材を適当な大きさに切る。（だいたい同じ大きさに！！）
- 2
切った食材とホールトマト・チキンスープの素を一緒に大きな鍋に入れる。
- 3
材料がひたひたになるくらい水を加え１５分以上煮る。（野菜の柔らかさはお好みで！）
- 4
その後、塩・こしょうで味をととのえてください。
コツ・ポイント
あとは、カレー粉などでお好みの味にアレンジしてみてください(^o^)／
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