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★ハニー醤油で★簡単お弁当用魚の煮付け★
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★ハニー醤油で★簡単お弁当用魚の煮付け★-レシピのメイン写真

★ハニー醤油で★簡単お弁当用魚の煮付け★

♡maaco♡
♡maaco♡ @cook_40039467

忙しい朝!!お弁当にハニー醤油で簡単に出来ないかなぁと★

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材料

お弁当2人分
  • 白身魚の切り身 1切
  • ★ハニー醤油(ID:19244218) 大さじ3
  • ★水 大さじ6
  • ★生姜(チューブ) 2㌢
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作り方

  1. 1

    白身魚の切り身をお弁当用に4等分する。皮目に十字に切れ目を入れる。今回はカレイの切り身を使いました☆

  2. 2

    フライパンに★を入れて沸騰してきたら①を入れる。煮汁を十字の切れ目にかける。切れ目が開いてキレイに仕上がる★

  3. 3

    クッキングシートで落とし蓋をして弱火で煮汁が半分になるまで煮る。

コツ・ポイント

煮汁が少ないので小さいフライパンで作って下さいね★あれば長葱の白い部分を一緒に煮ても☆

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♡maaco♡
♡maaco♡ @cook_40039467
2009/11/09 01:07に公開
■生まれも育ちも福岡県♡ ■優しくてヘタレ全開だけどしっかりお兄ちゃんな小学5年生♂と年々我儘ヒートアップ3年生超ヤンチャ姫♀、いつもニコニコ皆のアイドル3歳女王様♀のmamaです♡ ■シフォンケーキとパンが大スキ☆
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このレシピのキーワード

煮付け 魚 切り身 白身 しょうが

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