冷凍えびを解凍し、キッチンペーパーで水分をとる

好みで半分に切ってもOK
クラッカーなら切るのをお勧めします

ブロッコリーを切り、ラップでくるんでレンジで500W50秒

※ラップだと洗い物なし

アボカドを切る

スプーンでくり抜く

→この皮を盛り付け時、器にするのも◎

好きな大きさに切る

調味料を混ぜ、材料全て入れ絡めて出来上がり♪

※アボカドが崩れない様に優しく

そのままでも
クラッカーや
バゲットや
パンにのせても♪

ブロッコリースプラウトをのせてサラダに♪