3.鹿肉と豆腐のつぶしサラダ

兵庫県丹波市 @cook_40165511
豆腐と鹿の味噌焼き なすびが良く合います。仕上げにドレッシングで更に豪華に!
このレシピの生い立ち
兵庫県丹波市が
みなさんに「丹波の良質なシカ肉」
を知っていただくべく
【シカ肉料理100レシピ】
を考案しました!
3.鹿肉と豆腐のつぶしサラダ
豆腐と鹿の味噌焼き なすびが良く合います。仕上げにドレッシングで更に豪華に!
このレシピの生い立ち
兵庫県丹波市が
みなさんに「丹波の良質なシカ肉」
を知っていただくべく
【シカ肉料理100レシピ】
を考案しました!
作り方
- 1
鹿もも肉は適当な大きさに切りわけ馴染みやすいように包丁の後ろで叩く
- 2
□鹿肉の漬けダレを袋に入れてなじませて1時間冷蔵庫で漬け込む
- 3
なすびは、厚めにスライスし木綿豆腐は、重石になる物をおいて水切する。
- 4
あらかじめ なすびを油の引いたフライパンで炒めよく炒めた所で、漬けておいた鹿肉をタレごと炒め合わせる
- 5
鹿肉の炒め過ぎに注意して下さい (肉汁が出てきたら炒めすぎ)硬く嫌な匂いが出ます。
- 6
そこに水を切った豆腐を入れつぶれないように混ぜ合わせてお皿に盛りつける
- 7
軽くドレッシングをかけてネギを散らし完成
コツ・ポイント
【シカ肉をおいしく食べるための5カ条】
①血抜きされた肉を使う
②保存中は空気に触れさせない
③再冷凍しない
④火を通しすぎない
⑤個体差の違いを楽しむ
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