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カボチャとチキンのスープ
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カボチャとチキンのスープ-レシピのメイン写真

カボチャとチキンのスープ

newmy
newmy @cook_40067682

寒い日に食べたい、あったかメニュー♪具もゴロゴロ入って食べ応えあり!大好きなコーンとチーズもたっぷり入れました。
このレシピの生い立ち
カボチャがたくさんあったので(^-^;)

寒い日に食べたい、あったかメニュー♪具もゴロゴロ入って食べ応えあり!大好きなコーンとチーズもたっぷり入れました。
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カボチャがたくさんあったので(^-^;)

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カボチャとチキンのスープ

newmy
newmy @cook_40067682

寒い日に食べたい、あったかメニュー♪具もゴロゴロ入って食べ応えあり!大好きなコーンとチーズもたっぷり入れました。
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カボチャがたくさんあったので(^-^;)

寒い日に食べたい、あったかメニュー♪具もゴロゴロ入って食べ応えあり!大好きなコーンとチーズもたっぷり入れました。
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材料

2人分
  1. カボチャ 1/4
  2. 鶏胸肉 1枚
  3. 玉ねぎ 1/2
  4. バター 15g
  5. コンソメ 5g
  6. 水 100cc
  7. 牛乳 150cc
  8. パルメザンチーズ 適量
  9. 黒コショウ 適量
  10. 塩 少々
  11. 冷凍コーン 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り、鶏肉は小さめに、カボチャは一口大に切ります。

  2. 2

    深めのフライパンや鍋にバターをひき、鶏肉を炒めます。色が変わったら、玉ねぎを入れて更に炒めます。

    • カボチャとチキンのスープ作り方2写真
  3. 3

    少し焦げ目がついていい色になってきたら、カボチャを入れます。軽く炒めてから、水、コンソメ、冷凍コーンを入れて煮込みます。

    • カボチャとチキンのスープ作り方3写真
  4. 4

    カボチャが柔らかくなる一歩前に牛乳を入れて煮込みます。

    • カボチャとチキンのスープ作り方4写真
  5. 5

    塩、黒コショウで味付けし、パルメザンチーズを振りかけます。

    • カボチャとチキンのスープ作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛り付けて完成!お好みで、更に黒コショウとパルメザンチーズをかけて下さい。

    • カボチャとチキンのスープ作り方6写真

コツ・ポイント

とにかく簡単!時間がなくても大丈夫です。低脂肪乳を使うと少しあっさりめになります。もっと濃い味がお好みなら、生クリーム少量を入れてもいいと思います。具もアレンジ可能です!

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newmy
newmy @cook_40067682
2013/12/02 10:08に公開
外国人旦那と可愛いウサギさんと3人暮らし♪和食が無理な旦那…なので食事は洋食がメインです!おおざっぱな性格で、レシピの分量は『適量』が多いかもしれませんがお許しを…
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