簡単、かき揚げお弁当一品おかず
アプリコットPHOO @cook_40178764
忙しい朝の、時間に簡単に作れるヘルシーパン粉揚げ焼き
このレシピの生い立ち
フライにした、パン粉と、小麦粉があまったので
簡単、かき揚げお弁当一品おかず
忙しい朝の、時間に簡単に作れるヘルシーパン粉揚げ焼き
このレシピの生い立ち
フライにした、パン粉と、小麦粉があまったので
作り方
- 1
玉ねぎ…スライス
人参…千切り
ゆず…細かく -
- 2
小麦粉を水にあわせ1の野菜を加える。
-
- 3
フライパンに並べて、揚げ焼きにする。
-
- 4
両面、焼いて最後にパセリを混ぜた、パン粉を上にのせやく。
-
コツ・ポイント
野菜に混ぜる水とき小麦粉は、かたすぎず柔らかすぎず作る。
チーズなどのせてもよい。
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