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自家製ウコン
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自家製ウコン-レシピのメイン写真

自家製ウコン

ほうれん草タマタマ
ほうれん草タマタマ @cook_40143325

自宅でウコンを栽培、粉末にしました。無添加ウコンを毎日いただいています。
このレシピの生い立ち
知り合いから自家栽培、自家製ウコン粉末をいただき、大変品質が良かったのでチャレンジしてみました。無添加というのも気に入ってます。

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ほうれん草タマタマ
ほうれん草タマタマ @cook_40143325

自宅でウコンを栽培、粉末にしました。無添加ウコンを毎日いただいています。
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材料

  • ウコン お好きな量
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作り方

  1. 1

    ゴールデンウィークに黄金ウコンという品種の種芋を植えて、夏には繁ってきました。

    • 自家製ウコン作り方1写真
  2. 2

    11月下旬、葉が枯れはじめたので収穫。ウコンは寒さで痛むとのことなので、銀杏の紅葉が終わる頃が良いようです。

    • 自家製ウコン作り方2写真
  3. 3

    こんな感じです。

    • 自家製ウコン作り方3写真
  4. 4

    洗って根を取り除き、良く洗います。

    • 自家製ウコン作り方4写真
  5. 5

    手も調理器具もオレンジ色になり石鹸で洗っても落ちません。ゴム手袋、使い捨てまな板必須。薄くスライス。固いので怪我に注意。

    • 自家製ウコン作り方5写真
  6. 6

    スライサーを使う場合は、特に怪我に注意が必要です。
    牛乳パックを開いたものが使い捨てまな板として便利です。

  7. 7

    スライスしたてはウコンサラダで。生でカリカリ食べても風味があって美味しい。カレー風味の生姜スライスのような感じです。

    • 自家製ウコン作り方7写真
  8. 8

    天日で乾燥。夜は軒下か屋内に。

    • 自家製ウコン作り方8写真
  9. 9

    1週間程度で、カリカリになったらビニール袋の中でビニール手袋をして大雑把に細かくします。850gのウコンから70gに。

    • 自家製ウコン作り方9写真
  10. 10

    乾燥できたらミキサーで粉末に。

    • 自家製ウコン作り方10写真
  11. 11

    保存瓶に入れて冷蔵庫で保存します。乾燥剤を入れた方が良いかも知れません。

    • 自家製ウコン作り方11写真

コツ・ポイント

今回のウコン(黄金ウコン)は普通のウコンと比べて色が濃く、粉末にしてもきれいです。
スライスが一番大変です。怪我に注意。
ウコンは体質により合わない方もいらっしゃるようですので、気を付けてください。
私は小さじ3分の1程度を毎日飲んでます。

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ほうれん草タマタマ
ほうれん草タマタマ @cook_40143325
2018/12/19 10:41に公開
日々の簡単一品、週末の家族の夕食作り、料理が趣味のサラリーマンです。原点は子供の頃、母の料理を手伝った楽しい記憶と、自分のおやつにインスタントラーメンや卵焼を作ったことだと思います。
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