フライパンde簡単小松菜と油揚げの煮浸し

<まっきー>
<まっきー> @cook_40100227

フライパンで簡単に作れる副菜です。厚揚げでもOK。
このレシピの生い立ち
少し甘めの母から教わった煮浸しです。

フライパンde簡単小松菜と油揚げの煮浸し

フライパンで簡単に作れる副菜です。厚揚げでもOK。
このレシピの生い立ち
少し甘めの母から教わった煮浸しです。

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材料

4人分
  1. 小松菜 1パック(200g)
  2. 油揚げ 1枚
  3. 調味料
  4. みりん 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1/2
  7. 大さじ3

作り方

  1. 1

    小松菜はよく洗い(特に根元)4cm長さのざく切りに。

  2. 2

    油揚げは刻んで熱湯をかけ油抜きする。

  3. 3

    冷たいフライパンに油をしき、小松菜、油揚げを入れてから中弱火にかける。シューっと音がしてきたら時々かき混ぜる。

  4. 4

    全体にしんなりしたら調味料を入れ混ぜ、蓋をして1~2分煮る。

コツ・ポイント

・低温からゆっくり加熱すると細胞が壊れにくく、シャッキリ感が残ります。

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