手羽元にフォークで数か所刺してタレがしみ込みやすくしておく。

ナイロン袋に焼き肉のタレ＋はちみつ＋ニンニクを入れ、最後に手羽元を入れよくもみ冷蔵庫で１時間以上寝かす

オーブンの天板にクッキングシート（アルミホイル可）を敷き、手羽元を並べ、隙間にブロッコリーを並べ置く

２３０度に余熱したオーブンの上段で４０分ほど焼いて出来上がり。