☆フレッシュ&ヘルシー桃シェイク☆

☆龍音mama☆
☆龍音mama☆ @cook_40067364

完熟した桃のシェイクはウマウマ(*^^*)是非疲れた熱い夏にどうぞ(^o^)/
砂糖など無くても甘いよ♪
このレシピの生い立ち
桃が送られて来たけど消費しきれず傷みそうだったので。
バナナみたいにシェイクにしたら美味しかった(^^)v

☆フレッシュ&ヘルシー桃シェイク☆

完熟した桃のシェイクはウマウマ(*^^*)是非疲れた熱い夏にどうぞ(^o^)/
砂糖など無くても甘いよ♪
このレシピの生い立ち
桃が送られて来たけど消費しきれず傷みそうだったので。
バナナみたいにシェイクにしたら美味しかった(^^)v

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材料

マックのコーラグラス並々1杯
  1. 桃(今回は白桃使用) 1個
  2. 牛乳 100ml

作り方

  1. 1

    桃を種を除き適当な大きさに切る

  2. 2

    半分は冷凍、半分は冷蔵庫で冷やす。※桃が2個あれば前日に冷凍しとくと楽チンです。

  3. 3

    冷凍のが凍ったら桃と牛乳をミキサーでシェイク♪お好みのシェイク加減でストップしたら完成(*^^*)

  4. 4

    私は果肉がちょっと残るくらいが好きです☆

コツ・ポイント

全てを混ぜるだけなのでコツは無し(^3^)/

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