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18.鹿ミンチと昆布のペペロンチーノ
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18.鹿ミンチと昆布のペペロンチーノ-レシピのメイン写真

18.鹿ミンチと昆布のペペロンチーノ

兵庫県丹波市
兵庫県丹波市 @cook_40165511

出汁をとった昆布を冷凍で貯めておいて一気に作ってみましょう!おつまみにも抜群のお料理です
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兵庫県丹波市が
みなさんに「丹波の良質なシカ肉」
を知っていただくべく
【シカ肉料理100レシピ】
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材料

4人前
  • シカスジ肉 400g
  • だし昆布(だしをとった後の昆布で良い) 20cm
  • スライスニンニク 少々
  • 塩・醤油 少々
  • タカの爪の輪切り 1本
  • ネギ 1本
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作り方

  1. 1

    鹿肉のすね肉を3cm角に切り分け鍋に水を1Lを入れ沸騰したら鹿肉を入れる

    • 18.鹿ミンチと昆布のペペロンチーノ作り方1写真
  2. 2

    2時間ほどコトコト弱火で煮る指でつまみほぐれたら湯で水にそのまま浸しておき置いておく。(圧力鍋で40分)

  3. 3

    1.        昆布を千切りする

    • 18.鹿ミンチと昆布のペペロンチーノ作り方3写真
  4. 4

    2.        油を熱する前に、刻みニンニクを入れ、ゆっくりと味をしみこませるように熱する

    • 18.鹿ミンチと昆布のペペロンチーノ作り方4写真
  5. 5

    3.        熱したところに、水切りした昆布と塩、しょうゆ、たかの爪を適量いれ味付けして出来上がり!

    • 18.鹿ミンチと昆布のペペロンチーノ作り方5写真

コツ・ポイント

【シカ肉をおいしく食べるための5カ条】
 ①血抜きされた肉を使う
 ②保存中は空気に触れさせない
 ③再冷凍しない
 ④火を通しすぎない
 ⑤個体差の違いを楽しむ

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兵庫県丹波市
兵庫県丹波市 @cook_40165511
2014/11/21 12:18に公開
兵庫県丹波市の地域資源【丹波シカ肉】を使った100のレシピを考案しました。ヨーロッパでは古くからジビエ料理として高級レストランで親しまれてきた鹿肉。高タンパク・低カロリー、鉄分・ミネラル豊富な健康食材な上、超美味!兵庫県丹波市は兵庫県森林動物センター、「ひょうごシカ肉活用ガイドライン」にのっとったシカ肉処理施設、シカ肉料理専門店などもあり、極めて良品質な【丹波シカ肉】が味わえます。
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ ねぎ にんにく すじ肉 コンブ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19291013
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