レンジde温野菜✿カリフラワーは塩胡椒で

コろぽっくる
コろぽっくる @cook_40038161

レンジでチンなら★美味しさまるごといただける☆
塩胡椒で味をひきたてて~♫
いただきます♡
このレシピの生い立ち
レンジでチンしたカリフラワーはシンプルにいただくのが一番☆
塩胡椒がカリフラワーの味をひきたてマス(≧ω≦)b

レンジde温野菜✿カリフラワーは塩胡椒で

レンジでチンなら★美味しさまるごといただける☆
塩胡椒で味をひきたてて~♫
いただきます♡
このレシピの生い立ち
レンジでチンしたカリフラワーはシンプルにいただくのが一番☆
塩胡椒がカリフラワーの味をひきたてマス(≧ω≦)b

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材料

  1. カリフラワー 好きなだけ
  2. 塩(ハーブソルトでも◎) 少々
  3. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    カリフラワーを適当な大きさに割き、よく洗う。

  2. 2

    1を耐熱皿に入れ、ラップをして、レンジ600wで3~4分加熱する。(量が多いときは長めに)

  3. 3

    やけどに注意しながらラップを外し、塩胡椒をしたら、できあがり♫

コツ・ポイント

加熱後しばらく放置すると、中までむらなく火が通ります☆
カリフラワーだけでなく、ブロッコリーや人参、じゃが芋、スナップエンドウなどでもできますヨ^m^

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