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【具だくさん】棒々鶏冷麺 —胡麻風味—
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【具だくさん】棒々鶏冷麺 —胡麻風味—-レシピのメイン写真

【具だくさん】棒々鶏冷麺 —胡麻風味—

天下一のスマイル
天下一のスマイル @cook_40082378

栄養たっぷりの棒々鶏冷麺はいかがですか??
このレシピの生い立ち
余りぎみの素麺を、美味しく食べる為に考えて……「(゚ペ)

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【具だくさん】棒々鶏冷麺 —胡麻風味—

天下一のスマイル
天下一のスマイル @cook_40082378

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余りぎみの素麺を、美味しく食べる為に考えて……「(゚ペ)

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材料

材料(2人分)
  • ★鶏肉・ ・3切れ  ささみが簡単でオススメ☆
  • ★きゅうり 1本
  • ★トマト 1個
  • ★ほうれんそう 半束
  • ★にんじん 4/1本
  • ★ゆでたまご 2個
  • ★中華麺 2玉    たれ付きを使うとよりいっそう美味しいです。
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作り方

  1. 1

    鶏肉・ほうれんそう・たまご・中華麺は茹でておきます。

  2. 2

    きゅうり・トマト・ほうれんそう・にんじんは、それぞれ食べやすく切ります。

  3. 3

    麺の上に具をトッピング♪

  4. 4

    麺についているたれと胡麻ドレッシングを、よく混ぜ合わせて上からかけます。

コツ・ポイント

鶏ささみは、お酒を少々ふりかけて、ラップをしてレンジ調理をすると時短になります。

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天下一のスマイル
天下一のスマイル @cook_40082378
2011/05/20 02:15に公開

このレシピのキーワード

バンバンジー 鶏肉 ゆで卵 トマト にんじん キュウリ ほうれん草 中華麺

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