ヘルシー&マイルド金ごま胡麻とうふ椀

金ごま本舗
金ごま本舗 @cook_40044652

不意のお客様へのおもてなしにも、今夜の晩酌の一品にもぜひどうぞ(^^)/
このレシピの生い立ち
あっさりマイルドな高野山タイプのごまとうふを使った見た目も鮮やかな一品です(^^)/

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材料

4人分
  1. ごま胡麻とうふ 4個
  2. だし汁 4カップ
  3. みりん 大さじ3
  4. 薄口しょうゆ 大さじ3
  5. 塩・お酒 少々
  6. みつば 1束
  7. 長いも 少々
  8. 海老 4尾
  9. おろし生姜 1片

作り方

  1. 1

    みつばは軸と葉に分ける。長芋はせん切りにし、酢水につける。

  2. 2

    海老は背ワタと殻を取り、おなかに切り込みを入れ、楊枝をさしてまっすぐにする。

  3. 3

    鍋にだし汁、みりん、薄口醤油を入れ、煮立ってきたら、さっとみつばの茎をくぐらせ、ザルに取り、さます。

  4. 4

    海老、金ごま胡麻とうふ、もちふも入れ、さっと煮る。

  5. 5

    器に、金ごま胡麻とうふ、長いも、三つ葉の茎、縦半分に切った海老を飾り、残った煮汁はさっとこす。

  6. 6

    みつばの葉のザク切り、しょうが汁を加え、椀にはる。

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兵庫・宝塚の金ごまの専門店『金ごま本舗』小さなごま屋です。一人でも多くの方に自慢の「金ごま」を知って頂きたい!ここでは皆様から頂いた貴重なレシピを公開中!ぜひあなたも『ごまを変えるだけでいつもの料理がこんなに美味しいの?!』ごまの常識を変えちゃう自慢の金ごまをご体験ください!!管理人Gomakiのレシピもhttps://cookpad.wasmer.app/kitchen/485237公開中!
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