脚がつりやすい人はぜひお試しを。
甘い味付けにはならないので、おかずになります。

このレシピの生い立ち
食と健康を考えて！
脚がつりやすくて困っていたので、情報収集した結果、あずきと南瓜で改善できることを知り・・・それって「いとこ煮」ですよね～。で、ニコニコなわけです。