体内の毒素を無毒化し、ガンや花粉症予防、ピロリ菌除去の栄養素を含むブロッコリースプラウト♪
洗い方は意外と知らない？
このレシピの生い立ち
かいわれ大根が苦手で、よくブロッコリースプラウトで代用するのですが『あの種って食べれるの？』
調べてみたら食べない方がいいのだとか。綺麗に洗いたい、でも切ってしまうと栄養が…
やってみたら予想以上に綺麗になったので☆