マグロの血合いとピリ辛こんにゃく のんきのこ @cook_40050599 鉄分補給！おつまみ！いえ、立派なおかずになりました。このレシピの生い立ちマグロの血合いを買ったので作りました。 もっと読む 鉄分補給！おつまみ！いえ、立派なおかずになりました。このレシピの生い立ちマグロの血合いを買ったので作りました。 もっと読む マグロの血合いとピリ辛こんにゃく のんきのこ @cook_40050599 鉄分補給！おつまみ！いえ、立派なおかずになりました。このレシピの生い立ちマグロの血合いを買ったので作りました。 もっと読む 鉄分補給！おつまみ！いえ、立派なおかずになりました。このレシピの生い立ちマグロの血合いを買ったので作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 マグロ血合い 約300g こんにゃく 1枚 長ネギ 1本 酒 大さじ2 醤油 大さじ1 砂糖 大さじ1 みりん 大さじ1 にんにく(みじん切り) 大さじ1 しょうが(みじん切り) 大さじ1 コチュジャン 大さじ1弱 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 マグロの血合い、こんにゃくは食べやすい大きさに切る。長ネギは粗みじん切りする。 2 鍋に炒め油(分量外)を入れ、マグロの血合い、こんにゃく、にんにく、しょうがを入れ炒める。 3 長ネギ以外の調味料を加え、調味料の水分だけでコトコト煮込み、最後に長ネギを入れる。 コツ・ポイント こんにゃくは包丁で切っても良いのですが、我が家では手でちぎって使います。形は悪いですが、手でちぎった方が味が浸みて美味しいですよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19294062 コピーしました！ のんきのこ @cook_40050599 2013/11/25 09:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べる事、作る事が好きな主婦です。今は食の細い孫にいっぱい食べて欲しくてせっせとご飯を作ってます。発酵食エキスパート3級取得。 もっと読む このレシピのキーワード まぐろ こんにゃく にんにく 酒 コチュジャン しょうが 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ エンドレスに食べれるポテサラベーコン コールスローの味付け覚書 カリホク長芋の大葉塩揚げ アヒージョ風チーズフォンデュ 簡単ウインナーカルボナーラ スピードおかず＊牛肉とピーマンの甘辛炒め 簡単和風ハンバーグ♡おろしポン酢ソース 簡単♪大葉と明太子の和風バター醤油パスタ 白身魚の和風きのこあんかけ 簡単★スピードにゅうめん★温かい素麺 Mexican Chicken Pizza Quick & Easy M&M Cookie Balls Chocolate Oreo Cheese Cake Cupcakes The Poor Man's Noodles ~Ray's Chocolate Banana Eclair Cake~ 春菊サラダ おうちで簡単中華☆空心菜のオイスター炒め ＊初めてのﾁｰｽﾞｹｰｷ＊ <簡単に出汁を取って作る！>すまし汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19294062
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